因某人导致我严重精神抑郁，我可以要求多少赔

您可以要求精神损失赔偿，具体数额需依据实际情况确定。根据《民法典》，您的人格权受法律保护，侵权人需承担精神损害赔偿责任。若不及时处理，可能导致您的权益持续受损，影响身心健康。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
可要求精神赔偿。具体操作：1.收集证据，如医疗记录、证人证言等，证明精神损害及与对方的因果关系；2.尝试与对方协商，提出合理的赔偿要求；3.若协商无果，可申请调解或提起诉讼，依据《民法典》相关规定，请求法院判定赔偿数额。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
处理此类问题，您可选择协商、调解或诉讼等方式。若希望快速解决，可优先考虑与对方协商；协商不成时，可寻求第三方调解；若仍无法解决，可通过诉讼维护自身权益，确保获得合理赔偿。